Preparazione
50
minuti
Cottura
30
minuti
Tempo totale
1:20
ore
Chi non ha mai provato le nuggets di pollo almeno una volta? Bene grazie a questa ricetta, possiamo prepararle a casa nostra e renderle più sane grazie alla cottura al forno che le renderà croccantissime e gustose.
Prendiamo i nostri corn flakes e li mettiamo in un sacchetto trasparente e li schiacciamo con le mani fino a ridurli a briciole grossolane, non troppo piccole e mettiamo in un piatto.
In un altro piatto prepariamo la nostra farina e in un altro piatto ancora mettiamo le uova e sbattiamole con un po' di sale e pepe.
Tagliamo i nostri petti di pollo a pezzetti.
Passiamo i nostri pezzi di pollo, prima nell'uovo, poi nella farina, nuovamente nell'uovo e per ultimo nei corn flakes.
posizioniamo i tocchetti ottenuti su una teglia con della carta da forno e inforniamo per 25 minuti a 180º fino a doratura.
Ed ecco i nostri nuggets NON FRITTI super croccanti e salutari! Se volete potete accompagnarli con qualche salsa, io ho preferito gustarli con qualche goccia di limone e insalata! Buon appetito 😋
Calorie
49% del fabbisogno giornalieroCarboidrati
54% del fabbisogno giornalieroProteine
108% del fabbisogno giornalieroGrassi
15% del fabbisogno giornalieroAccedi per commentare la ricetta