In una ciotola impasta la farina con l'acqua tiepida, il lievito e l'olio. Aggiungi per ultimo il sale. Copri e lascia lievitare nel forno spento per un paio d'ore (l'impasto dovrebbe raddoppiare o addirittura triplicare).Copri una teglia con la carta forno e stendi l'impasto aiutandoti con le mani bagnate.Cospargi con il sugo di pomodoro e inforna per 20 minuti a 250°.Aggiungi la mozzarella e se ce n'è bisogno anche il sale e l'origano. Finisci la cottura per un'altra decina di minuti.
Pizza focaccia senza impastare
intolleranzeSenza Uova, Soia, Crostacei, Arachidi altre intolleranze

Frutta a guscio

Pesce

Semi di sesamo

Carne di maiale

Molluschi

Sedano

Senape

Vegetariana

Pizza focaccia senza impastare

Preparazione

5

minuti

Cottura

30

minuti

Tempo totale

35

minuti

Ingredienti Modifica porzioni e dosi

  • 500 g
    Farina
  • 450 ml
    Acqua
  • 1 bustina
    Lievito naturale
  • 2 cucchiaino
    Sale fino
  • 1 cucchiaio
    Olio di oliva
  • 100 g
    Passata di pomodoro
  • 125 g
    Mozzarella fior di latte

Presentazione

Un impasto ultra morbido e leggero che si prepara in due minuti: con una semplice spatola di legno e una ciotola. Non bisogna impastare molto, due, tre minuti massimo. La particolarità di questo impasto è che non sviluppa glutine, quindi rimane morbida ma non gommosa e lievitando spariscono anche gli eventuali grumi. E' molto idratata, per cui diventa "light" dal momento che ti sazierà prima di una normale pizza, riuscendo a mangiare (in teoria!) meno.

Preparazione

Step 1

In una ciotola impasta la farina con l'acqua tiepida, il lievito e l'olio. Aggiungi per ultimo il sale.

Step 2

Copri e lascia lievitare nel forno spento per un paio d'ore (l'impasto dovrebbe raddoppiare o addirittura triplicare).

Step 3

Copri una teglia con la carta forno e stendi l'impasto aiutandoti con le mani bagnate.

Step 4

Cospargi con il sugo di pomodoro e inforna per 20 minuti a 250°.

Step 5

Aggiungi la mozzarella e se ce n'è bisogno anche il sale e l'origano. Finisci la cottura per un'altra decina di minuti.

Note

Provala con qualsiasi tipo di farina, lieviterà bene ugualmente! (Io ho provato con metà 0 e metà integrale).

Valori nutrizionali Calcolati sulla singola porzione

1096 kcal

Calorie

55% del fabbisogno giornaliero
197 g

Carboidrati

67% del fabbisogno giornaliero
41 g

Proteine

74% del fabbisogno giornaliero
21 g

Grassi

21% del fabbisogno giornaliero

Utensili

  • Ciotola
  • Carta da forno
  • Teglia
  • Spatola

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