Preparazione
10
minuti
Cottura
5
minuti
Tempo totale
15
minuti
Una quesadilla croccante ricca di sapori, tra cui pomodori, olive, ceci e cipolla rossa. Trovo che sia una ricetta ideale per un pasto rapido, uno spuntino o come antipasto.
Per preparare la salsa di yogurt all'aneto, prendere un frullatore e porre al suo interno lo yogurt, l'aneto, il basilico, l'olio di oliva e un pizzico di sale. Frullare bene, e trasferire la salsa in una ciotola.
Per preparare la quesadilla occorre innanzitutto scaldare una padella a fuoco medio. Scaldare poi una tortilla per circa 30 secondi, rigirandola a metà del tempo. Rigirarla nuovamente, e cospargere la metà della tortilla con circa la metà della fontina. Coprire la fontina con i ceci, i pomodori, le olive e la cipolla rossa. Cospargere il restante formaggio sopra il ripieno e piegare la parte vuota della tortilla per chiudere la farcitura.
Cospargere rapidamente il lato superiore della quesadilla con un leggero strato di olio d'oliva e capovolgere con una spatola. Lasciare che la parte inferiore della quesadilla cuocia fino a diventare dorata e croccante, circa un minuto o due. Guarnire la parte superiore con un leggero strato di olio d'oliva, capovolgere e cuocere fino a quando la parte inferiore non sia dorata e croccante. Capovolgere una volta ancora e trasferirla immediatamente in un tagliere.
Lasciare che la quesadilla si raffreddi per un paio di minuti, poi tagliatela in tre fette utilizzando una coltello per pizza affilato o un coltello da chef. Servire immediatamente, con a lato la salsa di yogurt all'aneto.
Per un pasto completo, servire la quesadilla con una piccola porzione di insalata verde.
Calorie
51% del fabbisogno giornalieroCarboidrati
18% del fabbisogno giornalieroProteine
91% del fabbisogno giornalieroGrassi
69% del fabbisogno giornalieroAccedi per commentare la ricetta